最近几天感觉全身都不舒服.不是这里疼就是哪里疼最近2/3个月吃完就睡经常吃完饭就躺着.最近身体状况急速下降.精神状态也不好了.比如晚上安静得时候突然有声音比如手机响声就会惊恐心慌g早上起来嘴干口苦起床后经常跟睡不醒似的.特别容易疲劳.特别得.大腿小腿也伴有疼痛.吃点东西就胃涨很多年前就不敢吃凉东西.生吃吃梨纯牛奶就拉肚子.i今天胸口右侧疼.去看中医说我肝气郁结开了中药.请问我该如何改变我这个.虚弱得身体。