问
明天考试跑步1000米,喝红牛好么,大概要多久前喝?
提问时间：2018-05-29 08:22
明天考试跑步1000米,喝红牛好么,大概要多久前喝?。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,红牛饮料是含维生素,糖,微量元素的饮料,能够补充人体必需的能量.可以在跑步前30分钟喝下,红牛饮料所含的一些营养成分能增强心肌收缩力,增加血液输出,不同程度上能够起到对抗疲劳的作用。回复时间：2018-05-29 08:50
