你好!根据你的叙述,首先不能排除躯体也就是心脏方面的问题,同时还有可能会是精神紧张导致的一些躯体表现.这些都有可能.建议:首先到二甲以上医院心内科门诊检查个心电图看看,如果没问题,需要到心理科或是神经内科就诊,看看是否是精神心理方面的问题;第二,建议规律饮食,生活起居,按时休息,按时起床;第三,建议参加一些自己感兴趣的体育项目,对于女性来说,瑜伽,体操等都比较合适.谢谢,祝早日康复!