健康指导:用生姜汁或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素,姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发,白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根.简单一点的方法就是把姜切开,然后擦头皮.复杂一点的方法就是把姜捣成姜汁.每天擦两三次就可以了,不用擦很多次