您好,成人正常血压的高压是90-139,低压是60-89,正常的脉搏是60-100次/分钟.您目前血压的高压水平超过正常范围,应该早期治疗.建议您及时前往医院进行检查,早期将血压控制在正常范围之内.同时,生活总避免吃过咸的食物,如避免吃咸菜,腌肉等,同时烹饪时少吃酱油,减少食盐的摄入.最好,要注意休息,避免给自己太大的精神压力,这样对于您的身体健康和血压控制都有一定好处.祝您身体健康