您好,窦性心律是指从正常窦房结发出的心率,正常心率在60-100次每分钟波动,根据您的情况,心率稍微有些快,但不是很要紧.在紧张,激动,饮酒,运动等情况下,心率会有所增快,在贫血,发热等情况下也会有所增快.建议你保持心情舒畅,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,避免一些不良情绪的刺激,一般不需要治疗,等休息好了,心率自己就慢下来了。