您好朋友,在怀孕期间和哺乳期的女性往往吃的比较好,主要是为了满足宝宝的生长发育的需求,并且,身体激素的分泌也往往会长胖的,一般在断奶以后才开始来例假,所以发胖也是正常现象.你好朋友,您的宝宝才八个月,只要是不断奶的话,不要刻意去节食减肥,让宝宝慢慢的通过辅食喂养来代替母乳,逐渐减少母乳喂养的次数,彻底断奶,待宝宝断奶后适当控制饮食,适当多活动,自然而然的就会将体重降下来的。