问
请问晚上吃馒头喝紫菜汤会发胖吗?
提问时间：2019-09-25 19:21
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,紫菜富含纤维素和钾,属于性寒的东西,是有一定的减肥功效的,但是馒头含淀粉多时会导致发胖的,而且喝汤也会导致发胖.建议想减肥的话的话晚上可以吃水果喝酸奶,饿的话可以煮点粥喝,健康饮食,配合适当的运动是比较健康的.减肥贵在坚持,祝您健康!回复时间：2019-09-25 21:13
