您好,根据您的描述,肛门在正常情况下是可有少量的分泌物,是由肛门皮肤大汗腺分泌的,建议您平时在生活饮食上要多注意,
1.加强锻炼,促进身体的血液循环.
2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.
4.保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复括约肌弹性.如果您长期坚持效果不是很明显的话,建议您尽快去正规的肛肠专科医院进行详细的检查