问
为什么突然长好多白头发
提问时间：2018-04-27 09:02
我这段时间长了好多的白头发,为什么缺少了什么,要吃什么药呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好朋友缺乏维生素B
1,B
2,B6是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的,建议经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料回复时间：2018-04-27 10:23
