1,生冷食物本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各种冷饮,冰冻物品,冰镇生梨,冰西瓜等,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转.
2,辛辣刺激食物辣椒,胡椒,咖喱,芥末,桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛,鼻塞的症状加重,故应忌之.
3,咸寒食物咸菜,咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为"寒主收引,咸伤血",食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞,咽喉不适之症状.专家指出,鼻窦炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素B缺乏有关.因此,鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要.在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A.维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。