问
请问早上跑步,先吃早餐好还是跑后吃好
提问时间：2019-03-29 11:04
你好,请问早上跑步,先吃早餐好还是跑后吃好,朋友说先吃早餐后半个小时跑比较好,这是正确的
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,很高兴为你解答,早上跑步空腹易引起低血糖,一般建议饭后跑步.建议,饭后跑步也要在饭后一小时或两小时后,饭后立马跑步易引起胃炎胃溃疡.祝您健康.以上是对"请问早上跑步,先吃早餐好还是跑后吃好"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!回复时间：2019-03-29 12:06
