男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱.许多人为此苦恼,并寻求治疗方法.男性在饮食方面,提倡多吃一些能改善,增强性腺功能的食物,如:虾,羊肉,羊肾,韭菜和核桃等.男性更年期还多表现出精神,神经方面的症状,如烦躁易怒,失眠头痛,记忆力减退,心血管功能不稳定等.因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心,猪心,山药,大枣,龙眼,桑椹,茯苓饼,参枣饭,核桃仁粥等.另外,要少饮酒,少吸烟,因为酒精对中枢神经系统会带来不良的影响.吃什么药好,建议根据出现的症状,遵医嘱,对症下药。