秋季是腹泻的高发期,吃到不洁食物,生冷食物都会导致腹痛腹泻,腹泻虽然不是大问题,但很伤身体,所以腹泻要尽早治疗,不仅如此,还要注意饮食,以免经常腹泻,腹泻的人最好不要吃奶制品牛奶中含乳糖,消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶.而在肠道发炎时,这层细胞受到破坏,于是身体暂时无法分泌乳糖酶。