问
早上可以空腹喝"牛奶冲燕麦"吗?
提问时间：2019-03-25 08:24
早上习惯吃早餐,但又总是来不及吃,所以特地买了一包奶粉和燕麦来一起泡着喝.早上就这样吃,可以吗.听说牛奶不能空腹喝,但不知道和燕麦一起泡能不能空腹
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:可以的,牛奶冲燕麦一起作为早餐完全没有问题,牛奶的蛋白质,钙脂肪等营养素含量比较高,而燕麦的碳水化合物,维生素B,矿物质含量丰富,可以起到营养素互补作用回复时间：2019-03-25 10:19
