三岁大的孩子总是便秘,可能是饮食结构不恰当引起的,也有可能是孩子大肠干燥所致,还有可能是孩子出汗多喝水少导致的,还要考虑是不是脾胃虚弱所致.一定要弄清楚是什么原因导致的便秘,才能更好地对证处理.建议给孩子多吃蔬菜与粗粮,并多喝水以软化大便.如果孩子的舌质淡,面色偏白,应考虑存在脾胃虚弱,需要用健胃消食片,醒脾养儿颗粒等调理脾胃功能.如果孩子的出汗多,需要给孩子用玉屏风冲剂治疗以减少出汗.如果孩子经常觉得口干,需要考虑存在大肠干燥的可能,可尝试用沙参,玉竹,麦冬煮汤喝以润肠通便,最好在当地有经验的中医生指导下使用。