您好,其实蛙跳是运动量非常大的一种运动,对于下肢的肌肉爆发力要求是很高的,所以,出现下肢酸的症状是很正常的,为下肢肌肉劳损所致,适当的服用一些药物,多休息几天,会好起来的.
1.建议服用一些活血化瘀的药物,比如血塞通片,活血止痛片等;
2.到正规场所做下肢针灸,推拿的治疗,多休息几天,下次做这种活动时,要注意活动开下肢的关节,韧带等,防止肌肉的拉伤。