你好，你这个情况，说明你的体内毒素排出不畅。可服用扶正排毒饮。枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。
泡茶喝。建议配合饮食，如芹菜、胡萝卜助肝脏排毒；黄瓜、樱桃助肾排毒；黑木耳、魔芋助肠排毒。调理调理，你定有大收获。
另外可配合外敷土豆片治“痘痘。            土豆治“痘痘”最彻底。可以消炎止痛、祛豆。长“痘痘”了，只要发现开始冒，有些胀痛的时候就赶紧用生土豆片贴在上面，半小时后再更换，连换几次，这个小“痘痘”就再也发不起来了，如果小“痘痘”上已经开始有脓头，还是仍然用生土豆片贴在上面，一定要切得薄薄的，这样贴在脸上不容易掉，经常更换，这个已冒脓的小痘痘同样也可以消掉，只是要多贴一段时间，多更换，脸上就不会留下色素沉着与凹陷了。
      以上是对“痘痘又红又硬又大，一按还很疼，怎么保养都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！