你好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，如果你的月经持续一个月还没有干净的话。那是不正常的，是需要去医院看一下的，羊肉属于温性的食物，少量吃的话是没有问题的，不要吃的过多就行。
你现在出血时间过长，最好要去医院检查一下。如果检查没问题的话，可以对症治疗。需要口服止血的药物和帮助子宫收缩的药物。