湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；
            尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。
用湿疹锌软膏擦患处试试。      以上是对“宝宝晚上睡觉身上说痒挠了以后就起小红点（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！