亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是月经不调。            我的建议是，1去医院正规检查治疗。
2口服益母草膏。3吃点抗生素。4注意保暖避免受凉感冒。5劳逸结合适当锻炼身体增强体质。6注意阴部的清洁卫生，干燥。
      以上是对“大夫我想问下，我从例假来就开始吃优思明现在都十天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！