问
晚上睡觉之前喝一杯低脂牛奶会发胖吗
提问时间：2018-06-09 10:49
减肥
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好！脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一，睡前一杯脱脂牛奶有助于睡眠，同时也容易形成良好的排便习惯，对身体有好处的哦。
建议：因为脱脂牛奶中的脂肪含量很低，所以不用担心长胖的哦。祝身体健康！回复时间：2018-06-09 12:47
