去年穿鞋子的时候弄伤了几年前韧带拉伤的部位，曾经是已经治好了的。你应该属于陈旧性踝关节扭伤，只有新鲜伤外用药物近期效果明显。
该病早期制动，比如说石膏固定很重要。            建议穿平跟高筒鞋，带护踝，避免走斜坡。如果反复发作，最好拍x线应力片，观察关节稳定性，还要排除创伤性关节炎。
      希望对你有帮助。