你好，睡到半夜，容易出汗，考虑肾虚，脾虚，体质弱，营养缺乏，心情烦躁等因素引起的。            建议，注意休息，少熬夜，口服六味地黄丸，健脑补肾丸，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡。
少吃辛辣的食物。      以上是对“睡到半夜老是出汗，这是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！