膝关节的这种情况多半是髌骨软化及关节的退变磨损有关系的，平时的劳累受凉及过度负重等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用塞来昔布及尪痹胶囊、氨基葡萄糖片治疗，给于局部微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。