您提出的问题，可能与骨质疏松脱钙退行性疾病有关系。也就是骨骼开始老化。如果疼痛功能障碍症状明显。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。
核磁检查，骨密度扫描检查，血钙浓度检查。必要时关节镜检查等。查找病因，对症治疗。可以热敷烤电等物理治疗，也可以遵医嘱口服氨糖等药物治疗，必要时关节镜手术治疗。