建议多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，使自己的生活规律，保持充足的睡眠，养成良好的卫生习惯            你好，根据您的描述，建议用防风通圣丸和中成药玉屏风颗粒治疗，少吃海鲜，羊肉等食物      以上是对“为什么身上会痒而且一抓就破皮还流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！