本人男，27岁，父母没有脱发史，外公和舅舅有脱发，我有轻微脱发网上对照图片观察自行判断疑似2级脱发，为防止脱发已服用非那雄胺片一年左右，脱发现象得到控制，平时有健身房锻炼的习惯，了解过度健身会刺激睾酮水平加重脱发，并且对服用补剂非常谨慎，现在有服用乳清蛋白粉，准备在今年夏天开始刷体脂，可能服用到支链氨基酸，网上没查到关于支链氨基酸对脱发的影响，但是支链氨基酸的主要成分是亮氨酸，有在知乎上查到“脂溢性脱发不宜使用亮氨酸过高的食物，如牛奶、牛肉，然后我再次对牛奶和牛肉（瘦牛肉）对脱发影响在网上进行查阅，发现