应该首先是胃食管返流，首先应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；
睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。药物治疗常用雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。
并加用吗丁啉、西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空，减少反流。而且有的还需要手术治疗的。      以上是对“我的胃里打嗝儿时候老是有酸水涌到喉咙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！