足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.      以上是对“我每天起来，或休息一会后脚后跟就会疼，要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！