考虑是深龋或是慢性牙髓炎:牙齿出现了食物嵌塞痛.深龋需要去除腐质,预备洞形,垫底,充填;慢性牙髓炎需要做根管治疗,最后做个牙套包起来.建议尽快去口腔专科做详细检查,确诊,充填或根管治疗.并掌握正确的刷牙方法,每天彻底地清除牙菌斑,养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是自己在维护,一年洗1-2次牙,做预防性洁治,这样牙齿就不容易蛀了.希望你早日解除困扰。