睡眠时间太短，不足七个小时，又精力充沛，这个本身也是不太正常的，这是在透支自己的身体，不会无故出现这样的问题的，没有充足的睡眠质量，对于身心健康的危害较大，一定要注意这个事情，要尽快的检查清楚，确诊后这样才好治疗的，肝阳上亢最好是能够找中医调理治疗，具体如何用药，是需要把脉检查以后才可以确定的，尤其是方剂的剂量的一定要掌握好。