您好!如果说有正常的遗精,手淫时可以射精,一般在性生活时不易射精的原因多见于精神心理性因素的影响,但除此之外房事过频,性生活进刺激不够,神经或内分泌疾病也是可以引发不易射精的.所以建议您可以到我院的生理功能障碍专科就诊,在医生的指导下进行相关检查,以确定是否存在疾病的影响.如果确为精神心理性因素的影响,可以通过性心理专家的指导进行心理调节,以达到恢复.另外注意放松心情,加强双方的沟通,提高性技巧,规律生活等.w