问
为何我的手臂就是不长肉?
提问时间：2019-06-19 06:01
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,这位朋友,咱们四肢的肌肉属于骨骼肌,具有"用则进,废则退"的特点,所以如果您想让胳膊出一些,那么一是要注重饮食调理,多吃些富含蛋白质的食物,再就是选择些适当的锻炼,循序渐进,持之以恒,这样效果才会逐步显现出来,祝您如愿。回复时间：2019-06-19 06:58
