问
阳虚湿热并存的体质怎么调理啊?饮食和运动都要注意什么?
提问时间：2019-12-22 22:44
我是主阳虚加湿热的体质,阳虚大于湿热.我现在采取的调理方法全部是按阳虚体质来调理的,比如忌吃生冷及寒性食物,多参加户外运动,用生姜泡水当茶饮等.但这对湿热有影响吗?请问应该怎样饮食尤其是用什么泡水当茶饮?谢谢!
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科饮食清淡,多吃一些蔬菜瓜果,另外多补充维生素,可以多喝豆浆,同时,我觉得最好的办法就是吃一些保健品逐渐改善自己现在的身体情况回复时间：2019-12-22 23:29
