问
胆固醇高吃什么
提问时间：2019-06-22 09:11
近几年事业有成,平时经常出去喝酒应酬,而且闲下来的时候吃饭也不规律,最近睡觉的时候太阳穴跳的厉害,检查发现我的胆固醇超高.胆固醇高吃什么
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科你好,血清总胆固醇(TC)正常值:3.1~5.2毫摩/升,降低胆固醇.一日三餐要规律,临睡前吃7分饱.蛋白质,糖,脂肪食入比例适当.减少热卡大的食物摄入.如可乐,雪碧,肯德鸡.多吃蔬菜水果.另外,苦丁茶有降血脂的作用。回复时间：2019-06-22 10:37
