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月子里颈椎疼怎么补救

提问时间:2019-04-12 05:00
产妇做月子27天了,将近20天时,出现颈椎疼痛.其间有奶孩子,躺着喂或抱着喂,先颈椎疼,睡一觉会稍微好一点,但后来情况慢慢严重,怕是劳累所致,便停止喂奶,改用亲人挤奶喂宝宝,没有好转,倒有疼痛加剧之势,去医院检查,医生说劳损所致,要求多休息调养,可以适当按摩.回来后家人按摩了两次,自己也下床做一些简单运动,这两天改不用枕头或低枕,但平躺仰卧一个姿势睡一觉下来后,出现颈椎,肩椎和脊椎一起疲惫,且原先的颈椎疼痛,变成颈椎和肩椎疼痛.现在刚34天.昨天和婆婆去给小孩子打预防针.走了没有多远的路晚上回来就疼痛了。
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    你好,根据你的描述,你的情况考虑是在坐月子期间,坐久或是躺的时间过长,引起的身体不适.女性在坐月子期间不要受风了,多注意保暖,不要感冒了就可以了.不用在床上久躺,或是平时久坐的,也是可以下地适当的走走的,平时要多注意局部卫生,一定不要有性生活.以上是对"月子里颈椎疼怎么补救"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
    回复时间:2019-04-12 05:40