脾胃虚弱,造成的吸收不好,建议中药或中成药调理脾胃,吸收好了贫血也就小时了,平时少吃辛辣对胃刺激性的一般出现食欲不振多见于胃肠道病变,心情不好,饮食不好,肝胆病变等引起,具体要通过检查才能确定,如果持续如此,可以到消化内科做一下身体检查,看是哪种情况导致,然后再进行治疗食物,多吃软性食物,比如喝粥,酸牛奶等,熬粥时可以放些大枣山楂之类的有益脾胃以上是对"食欲不振的原因"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!