问
膝盖扭伤如何快速恢复
提问时间：2019-06-08 09:05
前两天去爬山,不小心扭伤了膝盖,有些肿,现在特别疼,不能伸直也不能弯曲,平时不太敢活动,特别是爬楼梯的时候更疼,膝盖扭伤如何快速恢复
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好,根据你所说的这个情况,热敷,你们家应该有暖水袋之类的吧,把它放到你疼痛的地方,敷着别太烫了,因为你是扭伤.你好,根据你以上描述的这个情况,建议你可以使用云南白药气雾剂外用治疗,拿那个白瓶的喷患处喷完之后有规律的按摩,直至发热3-4分钟.如果出游时还疼,可以用那个红瓶的镇痛,很有效。回复时间：2019-06-08 10:43
