问
我想请问运动减肥需要每天都运动吗?
提问时间：2019-07-09 01:34
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:运动减肥建议最好是根据具体情况而定,一般一周安排三到五次,每次运动建议适宜选择有氧运动,而建议运动时间必须长,建议最少二十分钟,建议保持三十到六十分钟回复时间：2019-07-09 03:32
