问
晚上熬夜多了,是不是会引起自己发胖。
提问时间：2020-01-19 02:41
我最近因为备考,熬夜过多,是不是会发胖呢。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:熬夜多会发胖,但是不建议你晚上吃东西,还有就是需要多注意控制自己的饮食,避免乱吃东西.三餐定时定量.晚上可以适当的吃一些夜宵.建议吃粥类。回复时间：2020-01-19 04:08
