问
晚上经常喝粥好,对身体有好处吗?
提问时间：2019-09-12 06:18
因为我工作的缘故,请问晚上经常喝粥好,对身体有好处吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:喝粥有一定的养胃的效果的,还有就是需要一定的清淡的食物的摄入的,补充一定的蔬果的,粥类的食物是粗粮,其中膳食纤维较多,有降低自己身体心脑血管疾病的风险的好处。回复时间：2019-09-12 07:10
