问
头发上有白头发应该多吃些什么东
提问时间：2019-04-06 13:49
头发上有白头发应该多吃些什么东西预防长白发,还要注意什么?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科治疗白头发建议你多吃蛋白质,维生素含量丰富的食物,如奶类蛋类,瘦肉,鱼类,豆制品,海产品,新鲜的蔬菜,还得多吃黑芝麻黑豆黑木耳何首乌,猪肝,大枣等来进行调理平时多注意休息,不要熬夜。回复时间：2019-04-06 14:55
