问
请问怎样才可以有效的长高快又有效
提问时间：2019-11-26 08:47
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科健康指导:比较快速的长高的方法就是养成良好的生活习惯,在饮食中可以多吃些含钙较丰富的纯牛奶,土豆炖牛肉等食品,平时多进行体育运动可以选择游泳,跳高,打篮球等多种方法,有利于促进身高的增长。回复时间：2019-11-26 10:18
