问
16周岁的男生,才165cm到底还能不能长高了?该怎么做?。
提问时间：2019-08-03 09:24
16周岁的男生,才165cm到底还能不能长高了?该怎么做?尽量具体一点,最多能长多高?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,你16岁正是长身体的时候,现在165CM还是能长高的,只要你能坚持每天做弹跳类运动如:打篮球,跳绳等,日常要多吃牛奶,鸡蛋,鱼类,大豆类,核桃,胡萝卜,虾皮,牡蛎和各种蔬菜水果等食物,经过一段时间努力,是可以长高的。回复时间：2019-08-03 10:12
