肝功能正常也会出现肝郁脾虚的症状.肝郁脾虚,是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛,腹胀,便溏等为主症的证候.又称肝脾不和证.肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职,出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等.治宜健脾疏肝,以健脾为主.脾虚最影响肠胃的消化功能,吃完饭就肚胀,喝点水也停在胃里不动,大便总是无力下行.这样的人,身上的赘肉软得像一团棉花,两腿沉重不愿迈步,大白天也总想睡觉.脾虚可用食补,最好的食物就是山药薏米芡实粥了.胃寒可去薏米;胃热可去芡实,山药,换成绿豆,绿豆薏米粥,最祛湿热,对于肝旺脾虚,舌苔黄腻的人,最为对症.如果胃寒,怕冷又脾虚的人,附子理中丸当为首选,此药祛寒湿而养胃,扶中气而健脾.如果吃一点东西马上就饱胀难消,那是心脏功能虚弱,供给胃用于消化的气血不足,此时补心就是健脾,柏子养心丸最堪此任.此药补心又养肝,安神又通便,若总是心神不宁,气短乏力,大便难下的人服此药最为恰当.每日空腹多吃些小枣,既补血健脾,又益气通便.大枣补血力强,小枣活血力强,暑日以小枣为佳.有人说喝了山药薏米芡实粥,反而腹胀,认为自己是虚不受补,其实是因为您腹中浊气太多,平日无力排出,而此粥补气最快.清气生必然驱赶浊气,两气相争,一时难出,便觉饱闷腹胀.此时喝一碗白萝卜汤,胃寒重的可再加上点胡椒粉,自然胀随屁解,腹中顿时畅快.此时再喝山药薏米芡实粥,便觉顺下无碍了.此外,经常按摩小腿脾经,再重点刺激公孙穴,配合内服粥药,健脾也并非难事。