首先要先确诊您是不是高血压,一般在安静状态下,三次测量血压,收缩压>140舒张压>90才能诊断.治疗上,首先建议您戒烟戒酒,低盐低脂饮食,如果生活方式改善后,血压能下降是不需要吃降压药的.高血压的药物治疗,需要从家族史,发病特点症状,诱因等许多方面综合考虑,不知还希望你能到正规公立医院就诊,得到正规的专家及时诊治,是疾病的康复非常重要的。