一般是乳腺增生,可以做个彩超检查明确一下.|#|乳腺增生是一种妇科常见的疾病.好发于25-40岁左右的妇女,因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期.表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛.尤其在月经前,劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻.乳腺增生跟女性情志变化有关,中医认为情绪压抑,好生闷气或性情急躁,肝火勃然而起,肝经又通乳循行两胁,导致气郁痰凝于乳,确诊同时排外其他疾病后,可以服用一些疏肝理气的中药,辅以按摩,同时调整自己的心态和情绪,舒缓压力.保证充足睡眠.避免刺激性的食物,烟酒巧克力,烧烤,含激素的饮料等。