问
现在我还很年轻,怎么调理才可以降血压?
提问时间：2019-03-11 21:32
我平时喜欢喝酒,所以就没有在意过自己的身体的情况,结果无意间测量血压的时候发现自己的血压特别的高,但是现在我还很年轻,怎么调理才可以降血压?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,根据您的描述分析,饮酒是可以致高血压的,建议您首先戒酒!其次饮食上要以清淡为主,最好是低盐低脂饮食,平时要适当锻炼,注意监测血压,保证充足睡眠你这个年纪的血压经过控制应该是可以恢复正常的.希望我的回答对你有所帮助.您可以对我的回答进行点评及打分,我会根据您的反馈做出适当的调整。回复时间：2019-03-11 23:27
