你好,根据你的描述考虑是紧张性头痛,当情绪紧张激动剧烈运动时,会引起血管收缩造成脑部组织神经缺血缺氧造成的头痛,可以服用西比灵胞二磷辅酶AATP血塞通等药物进行治疗,避免剧烈运动情绪激动,放松心情,不要有太大的心理压力,保持心情愉快,注意休息保证睡眠避免过度劳累不要熬夜,养成良好的生活饮食习惯。